dwubój kraków
Czym jest crossfitProgram treningowy rodzaju crossfit został zaprojektowany z myślą o uniwersalnej skalowalności, to właśnie dzięki czemu jest doskonałym zestawem treningów dla każdego, niezależnie od doświadczenia. Te same zestawy ćwiczeń mogą być przydatne zarówno dla dla starszych osób z chorobami serca, jak i młodych ludzi w całkowitej formie. Sekretem jest to, że w crossficie dobiera […]